Записи по тегу «life management»:
Теория самоэффективности (по Бандуре)
Рубрика «Психология» | 30. Дек, 2010 | 1 Comment
В ряде исследований (1977, 1982, 1986) Альберт Бандура показал, что еще одной причиной нарушений поведения может быть отсутствие веры в эффективность собственных действий. Это открытие Бандуры часто называют «теорией самоэффективности». (тут много на англ) Концепция в достаточной степени обоснована не только теоретически, но и экспериментально; тесно связана с концепциями выученной беспомощности М. Селигмана и локуса [...]
life management от техник к успеху
Рубрика «Сделал» | 28. Ноя, 2009 | Комментарии отключены
Бывают времена, когда надо подводить итоги. Именно сейчас такая точка для одного из моих творений — Life Management клуба. Дело в том, что я сам очень поменялся за тот год, что его веду. Теперь мне больше интересны люди, чем технологии практической психологии. Возможно я хотел кому-то доказать, что смогу учить крутым техникам — вот смог; а что [...]
О эволюции (видео)
Рубрика «Пси-ТВ» | 13. Авг, 2009 | Комментарии отключены
Кусочек записи со встречи Life Management клуба 29.05.09 где я рассказываю о эволюции и спиральной динамике.
Важные дела-дела
Рубрика «Мышление» | 20. мая, 2009 | Комментарии отключены
Исследуя разные программы и методики планирования я пришел к выводу, что для небольшого количества дел весьма хороша сортировка по окну Эйзенхауэра – осям важности и срочности. Советую прочитать книгу Кови «Главное внимание — главным вещам». В ней говориться, что срочность становиться наркотиком. Люди хорошо делают «горящие» дела, забывая о второй шкале: важности (опоре на свои ценности). [...]
Life Management и Осознанность
Рубрика «Психология» | 04. мая, 2009 | Комментарии отключены
Для того, что жить нам то всего и надо, что иметь много энергии и уметь этой энергией распоряжаться (управлять, организовывать её). Хорошо себя чувствовать и при этом принимать правильные решения (те, которые служат чему-то большему чем мы и приведут к желаемым результатам в которых будем чувствовать себя ещё лучше чем сейчас). Всё. Начнем с начала. [...]
Моё личное пространство
Рубрика «Психология» | 19. Апр, 2009 | 2 Comments
Ограничения (рамки) показывают размер. Есть такая игрушка в импровизации, как «да, и; да, но». Её можно применять не только в театре, а и для поиска своих ограничений. Очень легко. Берем пишем список из того, чего сильно хотим. но до сих пор не достигли. К каждому пункту списка применяем «да, но» (Да я могу быть владельцем [...]
Мастерство рассказывания историй
Рубрика «Сделал, Творчество» | 14. Апр, 2009 | 1 Comment
Теперь у Life Management Клуба есть сообщество-блог в ЖЖ. И все новые отчёты будут появляться там. Вот, например, о сторителлинге. Storytelling in Life Management club View more presentations from Dan Voronov.
дКВ — деконцентрация внимания
Рубрика «Психология» | 24. Мар, 2009 | Комментарии отключены
Life Management Клуб, отчет за 20-03-09. На этот раз мы прошлись практикой по теме техник дКВ. Внимание — акт целенаправленного выделения фигуры из фона. дКВ — деконцентрация внимания — прием, обратный концентрации внимания. дКВ — процесс равномерного распределения внимания по всему полю воспринимаемых стимулов. дКВ, разрушая организованности поля восприятия, производит своего рода “дегештальтизацию”. дКВ бывает: восприятия (ВАК и на [...]
Обучение в Киеве
Рубрика «Психология» | 17. Мар, 2009 | Комментарии отключены
О том, что я на сегодня знаю. Понедельник. Лаборатория Нового Кода НЛП м. Харьковская, 19:00-21:00, 30 грн. не каждую неделю, см ЖЖ. Узнавать: 8-050 — 2725263 (Николай) Актёрское мастерство, Курилка м. Левобережная, Komod, 18:45-21:00, 50 грн. Узнавать: 8-063-2654477 (Глеб) Вторник. вторниКИ — контактная импровизация м РеспСтадион или ДворУкр, 20:30-22:30, 30 грн. тему занятия см в ЖЖ. Есть [...]
Life Management Клуб — отчет за 6 марта 09
Рубрика «Сделал» | 12. Мар, 2009 | Комментарии отключены
Праздничная пятница в Life Management Клубе . Общались мы достаточно долго на тему реальности. Так получается, что она физична — измерима в пространсвте-времени. Это такие соглашения, концепции. При этом очень реальны для нас и переживания, которые совсем не физичны и не поддаются описанию. Вот такое единство противоположностей. Внимание управляет реальностью. То, на что направлено наше внимание [...]
Сопроводительный пост к тренингу «Краткий курс по MindMap (Интеллект картам) »
Рубрика «Сделал» | 21. Фев, 2009 | Комментарии отключены
Тренинг проходил 17.02 (тут анонс) — спасибо всем кто пришел. Есил вы вдруг не читали мою статью и не видели мою видео лекцию, то это ещё можно исправить. Скачать: Книги (Супермышление Бьюзенов, Составление ментальных карт Мюллера, две книги про MindManager) и статьи: http://narod.ru/disk/147093000/(mindmap) Knigi_statii.zip (47 Мб). Отдельно самую полезную книгу в библиотеке куба. Примеры mainmap'ов (как [...]
Что такое Mindmap?
Рубрика «Психология» | 05. Фев, 2009 | Комментарии отключены
Это наверно один из самых частых вопросов которые я слышу за последнее время. Так что решил написать хороший объясняющий пост. Итак, Mindmap – это карта ума. Непонятно? Ещё и как. Тогда по-другому, mindmap – это диаграмма связей. Вроде стало яснее. Но мне больше нравиться словосочетание «Интеллект карта» (ИК), потому что оно хоть как-то соответствует английскому [...]
Сферы интерессов
Рубрика «Психология» | 26. Дек, 2008 | Комментарии отключены
Вот тут приведены 14 вопросов, на которые должен отвечать текст профи-журналиста. Разделю их на два блока: событие: Кто? Что? Где? Когда? Как? Зачем? причины: Почему? Кто враги? Кто союзники? Кому выгодно? Почему выгодно? Кому невыгодно? Почему невыгодно? И отдельно 14-ый вопрос: Ну и что? (Что теперь? Что будет дальше?). Большинство людей они предполагают так искренне [...]
10 секретов здоровья (mindmap)
Рубрика «Мышление» | 18. Ноя, 2008 | 1 Comment
Обещанная интеллект карта к 10 секретам здоровья. Как бонусом ещё на ней есть секреты богатства, счастья и любви. Свёрнутая: «10 секретов» на Яндекс.Фотках полная: «10 секретов (полная) » на Яндекс.Фотках Оригинальный размер качаем по этой ссылке.
По мотивам презентаций
Рубрика «Компьютер / Интернет» | 18. Ноя, 2008 | Комментарии отключены
Итак отличный интернет пользователь сегодня – это человек, который: представлен в трёх уровнях социальных сетей дружественной, например Фейсбук Одноклассники вКонтакте Коннект; деловой, например ЛинкедИН МойКруг ПрофЭО; узкопрофильной, например ЛайфЛиб СладШаре ЛастФМ ВишЛист Фотографер КоучСёрфинг (это сети любителей книг, презентаций, музыки, желаний, фотографий, путешествий, знакомств, кошек, собак, метро, автомобилей, детей и для детей – почитать больше [...]
Дан для eduCamp 08 — подготовка
Рубрика «Компьютер / Интернет» | 13. Ноя, 2008 | Комментарии отключены
Есть такой хороший образовательный проект, как eduCamp. В этом году он будет проходить 15 и 16 ноября в Педагогическом университет имени Драгоманова (Киев). Интересные люди и интересные презентации. Расписание см на офиц сайте. Я буду рассказывать «29 полезных советов при работе в интернете». За 30 минут. От самых очевидных до гиковских... А пока можно посмотреть [...]
Секреты Здоровья
Рубрика «Мышление» | 12. Ноя, 2008 | Комментарии отключены
По книге А.Джексона «10 секретов здоровья» наш подкаст Интеллект карта по книге будет опубликована в самое ближайшее время.
Сколько есть меня
Рубрика «Психология» | 24. Окт, 2008 | Комментарии отключены
Нейрологические уровни Дилтса-Бейтсона по исследованной мной информации не имеют никакого отношения ни к Бейтсону ни к логике. Обычно их в НЛП называют «логические уровни индивидуального опыта» – по поводу такого неудачного названия достаточно написано у Гриндера в книге «Шепот на ветру». Проще всего обзывать эту концепцию уровнями Дилтса. Зачем это надо? Для меня оно описывает [...]
Неделя в Mac OS Leopard
Рубрика «Компьютер / Интернет» | 15. Окт, 2008 | 1 Comment
Сначала о установке. Я уже писал раньше о Хакинтоше Leo4All (10.5.2 у меня не заработал), Kalyway (работал 10.5.1 пока из-под Висты MacDrive'ом на запись я не угробил файловую систему диска — сейчас оно открыто «только для чтения» =). Теперь я поставил iATKOS 10.5.4. Долго ставил, чтобы подобрать в кастомайзах нужные для своего компа ядро (подошел Интел [...]
И как я мог с такими идиотами вместе работать?
Рубрика «Психология» | 30. Сен, 2008 | 3 Comments
Считается, что критика может быть 26 разных видов. Критикующие выражения хоть и имеют одну цель (через выявление недостатков сделать что-либо лучше), но вызывают совершенно разную реакцию. И тем самым иногда мы, критикуя, получаем противоположный желаемому эффект. Как по мне самый качественный вид из этих 26 — это конструктивная критика. В ней фокус внимания смешается с [...]
Я на БлогКэмпе 2008
Рубрика «Компьютер / Интернет» | 26. Сен, 2008 | Комментарии отключены
В прошлом году я узнал про БлогКэмп в Киев сразу через несколько часов после закрытия регистрации и уже не оказался там В этом же году сегодня зарегистрировался и планирую быть участником BlogCamp CEE 2008 (17.10-19.10). Анонс моей презентации: «Приемы эффективного чтение (электронных) книг» Ну и не только книг... Любых больших текстов. Вообще какая ситуация: много [...]
Это сейчас модно: коучинг
Рубрика «Компьютер / Интернет» | 25. Сен, 2008 | 3 Comments
Года три назад был один разговор. О том, что, аналогично понятию «НЛП», через несколько лет позорным станет и «бизнес-тренинг». Стало. И вот теперь у нас новый любимец на позицию «таблетка от всего» — коучинг. Большинство тех тренеров и тренинг-центров что я знаю уже дописали себе на сайтах где только можно это слово. Что же оно [...]
Спонтанность и планирование (Дан и Сергей плюс интервью с прохожими)
Рубрика «Психология» | 30. Авг, 2008 | 1 Comment
Второй обработанный мной для клуба подкаст. Уже получается лучше. Осталось теперь с микрофоном научиться обращаться :0 Список с кем интервью (поминуткой) можно найти на сайте подФм.
Самоисполняющиеся пророчества и гендерные (половые) различия
Рубрика «Психология» | 24. Авг, 2008 | Комментарии отключены
Пробуем себя в роли подкастера. Запись с второй встречи Life Management клуба. Мы с Сергеем на пляже
Жить становиться понятнее. Уровень 2
Рубрика «Психология» | 21. Авг, 2008 | 2 Comments
Нашелся заинтересованный человек и я таки провёл вот ту четырехчасовую персональную программу на выявление целей. Теперь она идет так: Вступление: обсуждение некоторых ситуаций в рамочке «как если бы». Моё конспектирование этого mindmap'ом. Потом создание на основе этого карты личных целей клиента. Часть первая. Осознание и оценка своих ресурсов. Описывал тут. Часть вторая. Полная проработка самой [...]
Наполеон «подумал и разбогател»
Рубрика «Мышление» | 11. Авг, 2008 | 4 Comments
Пришло 11ое число и мы вспомним одну из популярных в Америке книг о «том как надо Жить». Наполеон Хилл «Думай и Богатей». Интересная книга. Не супер (по сравнению с моим любимым в теме денег Кийоскаки), но мыслей здравых в ней достаточно. Прочитать заставило любопытство. Много кто упоминал в читаемых мной статьях. Классика жанра говорят. Ну [...]
О первой встрече клуба
Рубрика «Сделал» | 11. Авг, 2008 | Комментарии отключены
Анонсы достаточно давно уже есть в ЖЖ и вКонтакте. Тема: Презентация Life Management клуба, общие вопросы работы клуба, анонс тем встреч. Втоник 12.08.08. Подробнее тут. Я только кратко ещё скажу что будет от меня. В начале знакомство и Дан расскажет почему он вообще решил создать этот клуб. В общей части: система работы клуба, правила, миссия, [...]
Влюбиться в цель!
Рубрика «Психология» | 31. Июл, 2008 | 3 Comments
Чтобы не говорили, но достигать конкретной поставленной цели не есть естественным. Вот кушать, спать, размножаться да — это самое оно. А надумать там чего-то себе (не связанное с глубинными слоями личности) и потом идти это делать — ломает. Леньки… Как делают умные продающие люди — они цепляют за какой-то инстинкт. Тут у нас две стороны [...]
Ре.акция на утрату
Рубрика «Психология» | 24. Июн, 2008 | Комментарии отключены
Этот пост появился благодоря доктору Хаусу, но совсем не про него. Элизабет Кюблер-Росс очень любила смертельно больных. И с них она сняла пять стадий (Five Stages of Grief). Мне сказали, что я вот уже скоро обязательно умру. А значит я: Отрицаю, ведь такого не может быть. Злюсь на всех и вся. Вот сволочи!!! Мир несправедлив! [...]
Подходы к ТМ
Рубрика «Мышление» | 24. Июн, 2008 | Комментарии отключены
Дочитал замечательную книгу С Кови. Уж очень долго я её читал. Расскажу в следующем посте. А в этом. В этом я просто хочу напомнить, что есть LM клуб и у него есть база знаний (wiki). И туда я тоже пишу. Вот и ИК (сделанную по материалам приложения к упомянутой книге) по подходам к тайм-менеджменту я [...]
Оценка ресурсов
Рубрика «Психология» | 18. Июн, 2008 | 4 Comments
Интеллект карта к упражнению: «Оценка ресурсов» на Яндекс.Фотках Во-первых: ресурс — это всё, что вам помогает. Помогает жить, хорошо себя чувствовать, легко достигать своих целей. Для того, чтобы ресурсы как-то сознательно выделить в своей жизни мы вводим пять базовых категорий. Каждый ресурс может быть конвертирован (обменян) на четыре остальных. Материальные плюс деньги. Людские [...]
Немного о принципах
Рубрика «Психология» | 15. Июн, 2008 | Комментарии отключены
— Вы с женой ругаетесь? — Нет. Ты что! Мы не ругаемся – мы сразу к драке переходим. Отталкиваясь от соционики поищем принципы развития. Все социотипы как известно делятся на квадры. Четыре квадры сменяют друг друга. Это эволюция общества. Этой же сменой можно описать и процесс от возникновения идеи до её полного массового использования. [...]
30 лет и 3 года лежал на печи Илья Муромец
Рубрика «Психология» | 07. Июн, 2008 | 1 Comment
В честь того, что я заболел пост о спокойствии. Так сложилось, что лучше всего заметно то, что видно. Это чем-то похоже и на лень и на бритву Оккама: «не следует привлекать новые сущности без самой крайней на то необходимости». И много кто на это ловиться. К сожалению. Очень меня забавляет, как некоторые люди интерпретировали закон [...]